top of page
דורון אררה מטפל רגשי
כמה מילים על הגישה שלי
זה יכול לשמע פשטני, אבל אני באמת מאמין שאהבה עצמית היא הבסיס ל(פשוט) להרגיש טוב, עם עצמך, ועם העולם. ואני יודע שכל אחד ואחת יכולים להיזכר בתחושה הזאת. אפילו עם היא עטופה, כרגע, בכאב.
זה לא שינוי פתאומי זה תהליך. אבל בכל שלב בו מרגישים יותר טוב וזה מעודד להמשיך.
התהליך הזה פשוט (כזה אני, אוהב פשטות):
אין אהבה עצמית לפני שיש קבלה עצמית
קבלה עצמית מפתחים בעזרת שפה פנימית חיובית
שפה פנימית חיובית מתפתחת מתשומת לב למה אנחנו אומרים לעצמנו כרגע.
את הדרך הזאת אני מלמד מעולה. אז, אם יש לך קריאה פנימית ללמוד לאהוב את עצמך I'm your man
bottom of page