שיעור מדיטציה שבועי בפרדס חנה

מדיטציה בפשטות

שיעור חווייתי שבועי ללימוד ותרגול מדיטציה. ללא גישות, חוקים והגדרות, המפגשים בנויים להפגיש כל אחד ואחת עם המהות המדיטטיבית האישית שלו. עם מה שנכון לו.

 

כל מפגש עוסק בהיבט/נושא אחר. לפעמים נעסוק בהיבטים רגשיים - שחרור רגשות קשים, פיתוח חוסן רגשי, תחושת משמעות, שלווה פנימית אמיתית. לפעמים בהיבטים כגון הקלה ובהירות בקבלת החלטות ובחירות, פיתוח קשב לקול הפנימי והאינטואיציה, איך לפעול מתוך מצב מודעות גבוה כדי לעשות בחירות שיהיו לטובתנו ארוכת הטווח, ללמוד להקשיב ולסמוך על הקול הפנימי, ועוד.

 

כל מפגש עומד בפני עצמו וניתן להגיע למפגש בודד אך מי שיבחר להגיע כל שבוע יעמיק באיכות המתמשכת שתירקם בין כל המפגשים; ללמוד להכיר את עצמך לעומק, החל מאיזה סוג מדיטציה מתאימה לך בכל סיטואציה ועד מה הייעוד שלך.  מהגדלת הקבלה ואהבה עצמית ועד זיהוי העוצמות/המתנות הייחודיות שלך.  מה באמת נכון לך, איפה את.ה אמיתי עם עצמך ואיפה פחות. אני מלמד היכרות אינטימית עם המקום הזה בתוכך. איך למצוא את הדרך הכי נכונה עבורך לתרגל. הבנה ותרגול כזה מביאים מניסיוני לכך שלא רק שלא תצטרך להכריח את עצמך אלא תשתוקק לפנות זמן ביום שלך למדיטציה.

 

המפגשים מתאימים למתחילים ולמנוסים, כל אחד יפגוש את הדברים על פי ניסיונו. כל המדיטציות מונחות בקצב ברור ואיטי ואינן ארוכות מדי למתחילים. הדגש הוא על התנסות והכרות עם סוג המדיטציה והנושא בו היא תומכת בכל מפגש, כנושא להתבוננות לכל השבוע. 

 

 

לא חובה לשבת על כרית מדיטציה על הרצפה. ניתן לשבת על כיסא או להישען על קיר.

 

 

קצת אודותי

 

מטפל רגשי ומנחה סדנאות ריפוי עם דגש על הקשר בין בריאות לבין התפתחות והגשמה עצמיים.

 

פיתחתי את גישת "לטובתי" המלמדת ללמוד ולהשתחרר מקשיי העבר ולבסס בחירה עמוקה לעתיד מיטיב.

 

אני לומד, מלמד, מתרגל ומטפל בעזרת מדיטציה מעל 20 שנה. במשך השנים נשרו הרבה מהנוקשות, הטכניקות, המלל והפילוסופיה ומה שנותר הוא הפשטות היפהפייה של המדיטציה, והתוצאות שלה.

 

 

 

כרטיסים בעלות 40 ש"ח למפגש בתשלום מראש - תשלום מאובטח בקישור הבא:

https://www.funzing.com/sd/WF1cKH

 

במפגש עצמו ניתן לשלם במזומן בלבד אך בבקשה להביא סכום מדויק

בקרוב אפרסם בדף זה מדיטציות יחודיות לתרגול עצמי. לקבלת עדכון שמתפרסמות  מדיטציות חדשות רצוי להרשם למטה

אירועים קרובים
שיעור מדיטציה שבועי בפרדס חנה-כרכור
Sun, Apr 12
מועדון היוניקורן
Apr 12, 5:00 PM – 9:00 PM
מועדון היוניקורן, Ha-Yogev St 54, Pardes Hanna-Karkur, Israel
שיעור חווייתי שבועי ללימוד ותרגול מדיטציה. ללא גישות, חוקים והגדרות, המפגשים בנויים להפגיש כל אחד ואחת עם המהות המדיטטיבית האישית שלו. עם מה שנכון לו עוד פרטים וכרטיסים בקישור - https://www.funzing.com/sd/WF1cKH
שיתוף
שיעור מדיטציה שבועי בפרדס חנה-כרכור
Sun, Apr 19
מועדון היוניקורן
Apr 19, 5:00 PM – 9:00 PM
מועדון היוניקורן, Ha-Yogev St 54, Pardes Hanna-Karkur, Israel
שיעור חווייתי שבועי ללימוד ותרגול מדיטציה. ללא גישות, חוקים והגדרות, המפגשים בנויים להפגיש כל אחד ואחת עם המהות המדיטטיבית האישית שלו. עם מה שנכון לו עוד פרטים וכרטיסים בקישור - https://www.funzing.com/sd/WF1cKH
שיתוף
שיעור מדיטציה שבועי בפרדס חנה-כרכור
Sun, Apr 26
מועדון היוניקורן
Apr 26, 4:00 PM – 8:00 PM
מועדון היוניקורן, Ha-Yogev St 54, Pardes Hanna-Karkur, Israel
שיעור חווייתי שבועי ללימוד ותרגול מדיטציה. ללא גישות, חוקים והגדרות, המפגשים בנויים להפגיש כל אחד ואחת עם המהות המדיטטיבית האישית שלו. עם מה שנכון לו עוד פרטים וכרטיסים בקישור - https://www.funzing.com/sd/WF1cKH
שיתוף
שיעור מדיטציה שבועי בפרדס חנה-כרכור
Sun, Mar 29
מועדון היוניקורן
Mar 29, 5:00 PM – 9:00 PM
מועדון היוניקורן, Ha-Yogev St 54, Pardes Hanna-Karkur, Israel
שיעור חווייתי שבועי ללימוד ותרגול מדיטציה. ללא גישות, חוקים והגדרות, המפגשים בנויים להפגיש כל אחד ואחת עם המהות המדיטטיבית האישית שלו. עם מה שנכון לו עוד פרטים וכרטיסים בקישור - https://www.funzing.com/sd/WF1cKH
שיתוף
שיעור מדיטציה שבועי בפרדס חנה-כרכור
Sun, Mar 22
מועדון היוניקורן
Mar 22, 5:00 PM – 9:00 PM
מועדון היוניקורן, Ha-Yogev St 54, Pardes Hanna-Karkur, Israel
שיעור חווייתי שבועי ללימוד ותרגול מדיטציה. ללא גישות, חוקים והגדרות, המפגשים בנויים להפגיש כל אחד ואחת עם המהות המדיטטיבית האישית שלו. עם מה שנכון לו עוד פרטים וכרטיסים בקישור - https://www.funzing.com/sd/WF1cKH
שיתוף
שיעור מדיטציה שבועי בפרדס חנה-כרכור
Sun, Mar 15
מועדון היוניקורן
Mar 15, 5:00 PM – 9:00 PM
מועדון היוניקורן, Ha-Yogev St 54, Pardes Hanna-Karkur, Israel
שיעור חווייתי שבועי ללימוד ותרגול מדיטציה. ללא גישות, חוקים והגדרות, המפגשים בנויים להפגיש כל אחד ואחת עם המהות המדיטטיבית האישית שלו. עם מה שנכון לו עוד פרטים וכרטיסים בקישור - https://www.funzing.com/sd/WF1cKH
שיתוף
מפגש - למצוא את המדיטציה שלך
Sat, Nov 16
אישה•אדמה
Nov 16, 2019, 11:00 AM
אישה•אדמה, Khogla St 1, Pardes Hanna-Karkur, Israel
מפגש בוקר חוויתי ומעצים לגילוי שיטת המדיטציה המדויקת עבורך חלק מ"מרחב זמן הווה" בפסטיבל דרך הנדיב
שיתוף
מפגש מדיטציה שבועי בפרדס חנה
Tue, Aug 06
אורוות האמנים
Aug 06, 2019, 8:30 PM – Aug 07, 2019, 12:30 AM
אורוות האמנים, אורוות האמנים, Pardes Hanna-Karkur, Israel
כל יום שלישי נפגשים במתחם ארבע אמהות בפרדס חנה בשעה 20:30 בכל מפגש נתמקד בנושא אחר או אספקט אחר של תרגול המדיטציה. שיחה קצרה ואז ישיבה משותפת. כ​​רטיסים בעלות 50 ש"ח למפגש או 150ש"ח לכל ארבעת המפגשים בחודש, בתשלום באתר מראש.
שיתוף
מפגש מדיטציה שבועי בפרדס חנה
Tue, Jul 30
אורוות האמנים
Jul 30, 2019, 8:30 PM – Jul 31, 2019, 12:30 AM
אורוות האמנים, אורוות האמנים, Pardes Hanna-Karkur, Israel
כל יום שלישי נפגשים במתחם ארבע אמהות בפרדס חנה בשעה 20:30 בכל מפגש נתמקד בנושא אחר או אספקט אחר של תרגול המדיטציה. שיחה קצרה ואז ישיבה משותפת. כ​​רטיסים בעלות 50 ש"ח למפגש או 150ש"ח לכל ארבעת המפגשים בחודש, בתשלום באתר מראש.
שיתוף
מפגש מדיטציה שבועי בפרדס חנה
Tue, Jul 23
אורוות האמנים
Jul 23, 2019, 8:30 PM – 10:00 PM
אורוות האמנים, אורוות האמנים, Pardes Hanna-Karkur, Israel
כל יום שלישי נפגשים במתחם ארבע אמהות בפרדס חנה בשעה 20:30 בכל מפגש נתמקד בנושא אחר או אספקט אחר של תרגול המדיטציה. שיחה קצרה ואז ישיבה משותפת. כ​​רטיסים בעלות 50 ש"ח למפגש או 150ש"ח לכל ארבעת המפגשים בחודש, בתשלום באתר מראש.
שיתוף
סדנת פעולה אוהבת
Sat, Jun 22
פסטיבל היוגה הבינלאומי
Jun 22, 2019, 11:00 AM – 12:00 PM
פסטיבל היוגה הבינלאומי, גבעת חביבה
בסדנה נתבונן באספקט היומיומי של אי הפגיעה ונזהה את הקולות האלימים שבנו. נבין מהו התפקיד שלהם וכיצד הם משתיקים את הקול הפנימי הגבוה יותר שלנו. נדון בדרכים הפשוטות באמצעותן ניתן ליישם אי אלימות ברמה היומיומית, תוך דגש על גישתו של גנדי, שלימד את יישום עקרון האהימסה לא רק על ידי הימנעות מאלימות אלא על י
שיתוף
סדנת פעולה אוהבת
Fri, Jun 21
פסיבל היוגה הבינלאומי
Jun 21, 2019, 4:00 PM – 5:30 PM
פסיבל היוגה הבינלאומי, Givat Haviva
בסדנה נתבונן באספקט היומיומי של אי הפגיעה ונזהה את הקולות האלימים שבנו. נבין מהו התפקיד שלהם וכיצד הם משתיקים את הקול הפנימי הגבוה יותר שלנו. נדון בדרכים הפשוטות באמצעותן ניתן ליישם אי אלימות ברמה היומיומית, תוך דגש על גישתו של גנדי, שלימד את יישום עקרון האהימסה לא רק על ידי הימנעות מאלימות אלא על י
שיתוף
מפגש מדיטציה שבועי בפרדס חנה
Wed, Jun 12
אורוות האמנים
Jun 12, 2019, 8:30 PM – 10:00 PM
אורוות האמנים, אורוות האמנים, Pardes Hanna-Karkur, Israel
כל יום רביעי נפגשים במתחם ארבע אמהות בפרדס חנה בשעה 20:30 בכל מפגש נתמקד בנושא אחר או אספקט אחר של תרגול המדיטציה. שיחה קצרה ואז ישיבה משותפת. כ​​רטיסים בעלות 50 ש"ח למפגש או 150ש"ח לכל ארבעת המפגשים בחודש, בתשלום באתר מראש.
שיתוף
ערב מדיטציה למתחילים
Fri, Mar 17
Tel Aviv Center
Mar 17, 2017, 7:00 PM – 9:00 PM
Tel Aviv Center, ג'ורג' אליוט 14
מפגשים שבועיים להתנסות במדיטציה
שיתוף

ניתן ליצור קשר ב054-524-3360

מייל: doron@whole.co.il

 

​© 2019 כל הזכויות שמורות דורון אררה | פרדס חנה כרכור |  054-5243360 | doron@whole.co.il